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- 歩いて越えた峠道その4・・東海道薩埵峠2024年08月22日KLB嵐山・みけねこのブログ・・・くなりました。 東海道本線の興津駅からウオーキングスタートしました。 まずは国道・・・の一つです。ここまで興津駅から1時間10分でした。 由比・・・
- 私という宝の持ち腐れ2024年05月29日ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記・・・今は有酸素運動に関しては強度の穏やかなウオーキング指導が主流の世の中になっていて・・・心拍を135拍平均くらいにし、1時間は行います。有酸素運動マ・・・
- 本日の運動量2024年09月04日Berra vita ぱなし嫁のぐうたら日記・・・朝のスキンケアの時にEMSウエストニッパーを装着 10分×3回イオンモールでウオーキング約1時間今日の運動量はこれくらいかなウォーキングは約8000歩 ・・・
- 遠い村の話2024年08月10日怖い話します2・・・ほうじゃないし。それで、自主練っていうか、毎朝走ってたんです。5時くらいから1時間ほど。当時はね、今みたいにウオーキングなんかもまだ流行ってなくて、とき・・・
- 海外SPAリサーチ63.スリランカでアーユルヴェーダー&ヴィーガン生活~1週間☆その12024年04月14日マークスかつこの≪幸せ人生になる♡≫素肌美☆ヒーリングフェイシャル☆・・・考に スリランカの首都コロンボから車で1時間ほどのネゴンボというビーチが近・・・テナンスをしてもらっていたり ウオーキングもするようにしております・・・
- 椅子を組み立てる。。。2024年09月01日千葉でエコな田舎暮らしこんばんわ:3日間ウオーキングで歩く以外引きこもり状態でした。よって気象病もあっ・・・、きつく押し込むのがコツかな。このあたりこわごわやってます。1時間・・・
- 久しぶりの水中ウオーキング2024年08月09日インフォームド・コンセント股関節痛のために水中ウオーキングをしていたので、ジムのロッカーに水着など用意はしている。 でも筋トレを1時間近く頑張ってからプールに入る気力がない。 今・・・
- 吹割の滝2024年07月13日shall we go?で、立派な橋もあり対岸の遊歩道はお山の中、3つの観瀑台もあり、楽しい。1周小1時間で軽く汗をかく程度のウオーキングでした。
- 異常な暑さはいつまで2024年08月11日中小経営者のための茨城県@土浦市・つくば市の税理士・社会保険労務士・行政書士の日記@土浦市つくば市牛久市龍ヶ崎市今日は午前中いつものように1時間程ウオーキングしましたが歩いてる人少な 体温以上の危機的暑さです 人間の性質の心理学上ビックファイブ中でもどんな仕事にも・・・
- 8/12024年08月01日kumamoto dx55のブログ早朝4時台ウオーキング12000歩、孫保育園対応、ソーラーパネル設置工事・・・17局しずおかZZ237局100mW運用画像は使いまわし 1時間30分運・・・